En Mar López Psicología te ofrezco un espacio profesional, cercano y confidencial donde poder trabajar tu bienestar emocional con tranquilidad. Mi consulta está ubicada en Sant Andreu, Barcelona, y está orientada a la atención psicológica de personas adultas que atraviesan momentos de dificultad emocional o sienten que algo no está funcionando como les gustaría en su vida.
Descubre
Qué puedo ofrecerte
Acompañamiento psicológico personalizado
Cada proceso terapéutico es único. Trabajo contigo desde una atención individualizada, respetando tu ritmo y tus objetivos personales.
Terapia online y presencial
Ofrezco sesiones tanto en consulta en Barcelona como en formato online, para que puedas acceder a la terapia de la forma que mejor se adapte a ti.
Espacio seguro y confidencial
Un entorno de confianza donde poder expresarte con libertad, sin juicios, y trabajar tus dificultades emocionales con apoyo profesional.
Mi modo de trabajo
Muchas personas llegan a terapia por ansiedad, estrés constante, problemas de autoestima, tristeza persistente o tras haber vivido experiencias difíciles que les cuesta gestionar. La terapia psicológica es un proceso de acompañamiento que permite comprender mejor lo que ocurre, identificar el origen del malestar y aprender nuevas formas de afrontarlo.
Trabajo desde un enfoque psicológico integrador, adaptando cada proceso terapéutico a la persona, su historia y su momento vital. Ofrezco terapia presencial en consulta y terapia online, manteniendo siempre la misma calidad, profesionalidad y confidencialidad.
Pide ya tu cita
Si estás pasando por un momento complicado en tu vida, lleno de desafíos emocionales o situaciones estresantes que parecen abrumadoras, o si deseas dar el valiente paso de iniciar terapia psicológica para trabajar en tu bienestar emocional y mental, es fundamental que sepas que no estás solo en este camino y que buscar ayuda es realmente un signo de fortaleza y coraje. A menudo, dar ese primer paso puede ser difícil, pero es un gesto valioso hacia una vida más equilibrada y saludable.
En mi práctica, ofrezco tanto terapia presencial en Barcelona, donde podemos conectar cara a cara en un ambiente seguro y acogedor, como terapia online, lo que te permite acceder a la ayuda desde la comodidad de tu hogar. Te animo a dar el primer paso hacia el autoconocimiento y la sanación, y juntos exploraremos las herramientas necesarias para enfrentar y superar los obstáculos que se presenten en tu vida.
Cuando el malestar empieza a ocupar demasiado espacio
Áreas en las que puedo ayudarte
Acompaño a personas adultas que atraviesan diferentes dificultades emocionales y psicológicas, ofreciendo un espacio de apoyo profesional y personalizado. Trabajo especialmente en los siguientes ámbitos:
- Gestión de la ansiedad y el estrés diario
- Mejora de la autoestima y la confianza personal
- Acompañamiento en procesos de duelo y pérdidas
- Tratamiento de ataques de pánico y miedos intensos
- Apoyo psicológico en casos de depresión y tristeza persistente
- Dificultades en las relaciones sociales y fobia social
- Agorafobia y miedo a determinados espacios o situaciones
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
Preguntas frecuentes
-
¿Cuándo es recomendable acudir a terapia psicológica?
La terapia puede ser útil cuando sientes ansiedad, estrés, tristeza persistente, dificultades emocionales o cuando algo no termina de funcionar en tu vida. No es necesario encontrarse en una situación límite; muchas personas acuden para comprenderse mejor, mejorar su bienestar emocional o afrontar cambios importantes.
-
¿Con qué tipo de personas trabajo?
Trabajo principalmente con personas adultas, ofreciendo terapia psicológica individual adaptada a cada situación. Atiendo problemáticas como ansiedad, autoestima, duelo, ataques de pánico, depresión, fobia social, agorafobia, TOC y experiencias traumáticas.
-
¿También realizas terapia familiar y de pareja?
Sí. Además de la terapia individual, realizo psicoterapia familiar y de pareja, orientada a trabajar dificultades en la comunicación, los conflictos relacionales y las dinámicas familiares.
-
¿La terapia puede realizarse online?
Sí. Ofrezco terapia online y terapia presencial en Barcelona, manteniendo la misma calidad, confidencialidad y eficacia en ambas modalidades. La terapia online es una opción cómoda y flexible para muchas personas.
¿Qué opinan mis pacientes?
⭐⭐⭐⭐⭐
Mar es una profesional, desde un principio empieza identificando los problemas y luego da herramientas para resolverlos. Esto en psicología es muy importante, porque nunca se empieza la casa por el tejado
Víctor
⭐⭐⭐⭐⭐
Mar es una excelente psicóloga. Su atención es cercana y profesional; sabe escuchar con empatía y sin juicios. Sus argumentos son claros y bien fundamentados, y las herramientas que ofrece son prácticas y útiles para el día a día. Me ha ayudado a comprender mejor mis procesos y a avanzar con mayor seguridad.
D.B.M
⭐⭐⭐⭐⭐
Mar me ha ayudado bastante en cuanto mis problemas graves y leves. Aunque cuando fui ya estaba mejor mentalmente me ayudó con el último empujón.
M.T
⭐⭐⭐⭐⭐
Una muy buena primera visita con Mar. Se muestra comprensiva y te da indicaciones claras para avanzar. Deseando continuar las sesiones.
S.M
⭐⭐⭐⭐⭐
Mar es una gran profesional. He conseguido conocerme mucho mejor y crecer como persona gracias a su dedicación y conocimientos.
Verónica
⭐⭐⭐⭐⭐
Mar es una profesional, desde un principio empieza identificando los problemas y luego da herramientas para resolverlos. Esto en psicología es muy importante, porque nunca se empieza la casa por el tejado
Víctor